Ausbildungen Positive Psychologie

SelbstbildWerkstatt

mit einem dynamischen Selbstbild zu Wachstum  und Erfolg


Menschen haben bestimmte  Überzeugungen über sich selbst und ihre Fähigkeiten. Dies nennt man Selbstbild oder auch Mindset. Die amerikanische Psychologin Carol Dweck unterteilt diese  Überzeugungen  in zwei Selbstbilder auf. Zum einen in das fixierte  Selbstbild oder statische Mindset  und zum anderen in das dynamische Selbstbild oder auch Wachsttumsmindset. 

Das PERMA Modell

Martin Seligman formulierte 2011 in seinem PERMA-Modell, was es für unser Wohlbefinden braucht und wodurch es gesteigert werden kann. Diese fünf voneinander unabhängigen Konstrukte des PERMA-Modells tragen zum Aufblühen (Flourishing) eines Individuums bei.

Die PERMA-Elemente stellen laut Seligman (2011) psychisches Wohlbefinden dar, können aber im organisationalen Kontext auch als Ressourcen (Bakker & Demerouti, 2007) oderpsychische Bedürfnisse von MitarbeiterInnen (Ryan & Deci, 2000) angesehen werden, die zu psychischem Wohlbefinden führen.

Das Erleben positiver Emotionen

Das Leben in der Aufwärtsspirale der positven Emotionen konnte Barbara Fredrickson (2001) in der Broaden-and-Build-Theory, erklären. Sie konnte nachweisen, dass positive Emotionen merklich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und Konzentration und der menschlichen Handlungsfähigkeit im allgemeinen beitragen. Weiteres konnte sie wissenschaftlich belegen, dass durch Meditation, positive Zustände und positive Emotionen wieder aktiviert und entdeckt werden können.

Dein Aufblühen ausbilden

AbsolventInnen unserer Ausbildung profitieren von dem sehr erfahrungsbetonten Trainingskonzept. Sie werden bemerken, dass die Interventionstechniken der Positiven Psychologie zukunfts- und lösungsorientiert sind und eine beachtliche systemische Wirkung entfalten. Sie sind einfach und unkompliziert und dadurch nachhaltig in die eigene Lebenswelt integrierbar. Die positiven Effekte sind zeitnah sichtbar und können den Weg zu mehr Wohlbefinden, Ressourcen und Erfolg ebnen.

Deine Trainer

Mag. Michael Wohlkönig

EUPPA Certified Master Trainer Positive Psychology

DACH-PP Level 2 Coach

Klin. & Gesundheits- und Sportpsychologe

Hypnosystemischer Coach 

Mag. David Kleiner

EUPPA Certified Master Trainer Positive Psychology

Personal- und Organisationsentwickler

Arbeitspsychologe

Coach Dialog im Führungsalltag